くぼけん’Sブログ

沖縄劉衛流龍鳳会香織龍鳳館で空手を学んでます。空手大好き、海大好き、沖縄大好き。そんな気持ちを伝えていきたいです。

飲んだ、食った、太った!

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 つ、ついに、恐れていたことが現実になってしまった。

 

ここ最近、68.5前後を行ったり来たりしているなか、当面の目標を65切りとしていた。そして、最終的な着地点は63の細マッチョ。

しかし・・・それが・・・こともあろううか・・・

人生でのMAXを記録してしまうとは、はぁぁ~・・・

 

予感はあった。

1月3日、家族で映画を見に行くことになり、久々に履いたブルージーンズ。

ボタンが閉まらなかったんだよね、はぁぁ~・・・

 

反省します、心入れ替えます、夕食後のポテトチップを食べながらの飲酒はやめます、日曜日の朝食のホットケーキはやめます、二日酔い解消のために飲んでいたコカ・コーラはやめます、仕事中のうまい棒の間食はやめます、平日は極力飲みません、週末の酒はビール(糖分が多いとのこ)をやめて白ワイン(血糖値を下げるそうです)にかえます、空手の稽古もさぼりません、週末のジョギングも再開します。

 

だから、痩せさせて~